à l'aide d'une meilleure gestion du temps
Il m'arrive de ressentir beaucoup de stress, de fatigue ainsi qu'un sentiment d'être dépassé
Je ne passe pas assez de temps avec ma famille, mon(ma) partenaire de vie, et mes ami(e)s
Je n'arrive pas à maintenir mes nouvelles habitudes sur le long terme.
Mes projets n'avancent pas assez vite et/ou j'atteins rarement mes objectifs
J'aimerais établir un équilibre de vie centré sur mon bien-être, celui des autres, ainsi que sur mes priorités, projets et objectifs
Il m'arrive souvent de prendre des décisions qui ne correspondent pas à mes priorités de vie
Pourquoi investir dans ta gestion du temps et des priorités ?
Identifier tes perceptions et tes pensées limitantes associées à la gestion du temps et des priorités
Définir l'importance de chaque responsabilité en fonction de tes valeurs et de tes aspirations
Mettre en place des routines favorables à ton bien-être et à l'atteinte de tes objectifs
Prendre conscience des éléments nuisibles à ta vie et l'apprentissage de dire non
Élaboration d'une planification efficace en lien avec à tes priorités de vie
Apprendre de nouvelles stratégies contre les interruptions et les distractions
Profitez de chaque instant et vivre pleinement
Création de nouvelles habitudes saines
Et bien plus encore...
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